Kıbrıs
Chauchat: “Sağlıklı yağ hücreleri için egzersiz çok önemli”
Kıbrıs Gazetesi
•
21 January 2026, 22:33
7
Paylaş:
Egzersiz, yağ hücrelerinin enerji için depoladığı yağı serbest bırakmasını (lipoliz) tetikler, yağ depolama sinyallerini azaltır ve mitokondriyal aktiviteyi artırarak yağ yakımını hızlandırır, bu da yağ hücrelerinin küçülmesine ve vücut kompozisyonunun iyileşmesine yol açar; kısacası egzersiz, vücudu enerji için yağı kullanmaya teşvik eder, yağ hücrelerinin boyutunu küçültür ve genel metabolik sağlığı iyileştirir. Doğu Akdeniz Üniversitesi Sağlık...
