Çocukları abur cuburdan nasıl uzak tutabiliriz?

Çocukları abur cuburdan nasıl uzak tutabiliriz?Günümüzde İngiltere'de ilkokula başlayan çocukların beşte birinden fazlası aşırı kilolu ya da obez ve bu oran ortaokula başladıklarında üçte bire yükseliyor.