Düşük karbonhidrattan yüksek karbonhidrata geçiş vücutta neye yol açıyor?

New York Üniversitesi Langone Health öncülüğündeki araştırmacılar, 18-50 yaş aralığındaki 54 yetişkinin yer aldığı kontrollü bir beslenme çalışmasının verilerini inceledi. Araştırmaya göre, düşük karbonhidratlı beslenmenin ardından karbonhidrat tüketimini artırmak, özellikle tüketilen karbonhidratın türüne bağlı olarak vücutta farklı değişikliklere yol açabiliyor, bağışıklık sistemini etkileyebiliyor. 54 kişi üzerinde incelendi Araştırmada fazla kilolu veya...Düşük karbonhidrattan yüksek k