KLİNİK PSİKOLOG AKBİRGÜN: “ÖFKE SOSYAL MEDYADA EN HIZLI YAYILAN DUYGULARDAN BİRİ”

“Bir kişinin öfkesi başka bir kişinin öfkesini tetikler” “Dijital çağda en önemli psikolojik beceri hızlı tepki vermek değil tepkiyi erteleyebilmek ve muhakeme edebilmektir…Durabilmek, sorgulayabilmek gerekir” “Unutulmamalıdır ki zihninizi korumazsanız, birileri sizin yerinize düşünür ve yönetir” Çocukların ekran kullanımı… “Evdeki dil, ekranın etkisini azaltabilir. Ama ekran, evdeki duygusal boşluğu dolduramaz.” “Sürekli alarm halinde yaşayan zihin sağlıklı...