Terapi Yaklaşımları Nelerdir ve Nasıl Seçilir?

Terapi Yaklaşımları Nelerdir ve Nasıl Seçilir?Terapiye başlamak isteyen, psikolojik destek arayan pek çok kişi için en kafa karıştırıcı sorulardan biri şudur: “Hangi terapi yaklaşımı bana uygun?” Günümüzde psikoterapi alanı oldukça geniştir ve farklı ihtiyaçlara hitap eden çok sayıda yöntem bulunur.